Temprano mientras nadaba en la temperada piscina del club, mentalmente fui realizando un análisis de mis resultados del mes de Septiembre, el saldo no resulto tan malo como pensaba, alcance los siguientes hitos:
- 1,500 metros en natación. (por ahora no importa el tiempo)
- 90 kms de bici a una velocidad media de 30.8 kms/hora
- 15 kms de trote (por ahora no importa el tiempo)
- bricks de 90 kms de bici y 5 kms de trote.
- Levantar 60 kilos de peso muerto en press de banca.
Lo único malo es que termine con medio kilo demás, producto de la visita de la madrina Hortencia, cumpleaños de mi mamá, y cumpleaños de mi hermano Arturo.
Octubre se acerca de manera prometedora, hay un día feriado que espero aprovechar, no hay cumpleaños a la vista, y el clima, lentamente ha empezado a cambiar, permitiéndo el ingreso de los primeros rayos solares de la estación primaveral, eso me levanta el ánimo, me pone contento, me obliga a despertarme un poquito más temprano y ganar algunos minutitos adicionales a la mañana.......
Las metas para este mes "moreno" son las siguientes:
- 90 kms en bici a una velocidad media de 31.2 kms/hora.
- 21 kms de trote (no importa el tiempo)
- 2,000 metros de natación (no importa el tiempo)
- bricks de 90 kms de bici por 10 kms de trote.
- Primera triatlón (1,000 metros de natación, 90 kms de bici, 5 kms trote)
- Levantar 65 kms de peso muerto en press de banca
- Bajar 2 kilos...!!!!
Bueno, ahí están escritos los buenos deseos, ahora solo falta trabajar mucho para cumplirlos.....
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