martes, 30 de junio de 2009

... 1 mes después del IM Brasil


El tiempo se pasa muy rápido, literalmente volando, hace 30 días estuvimos con mis amigos de entreno recorriendo en bici, a pie o nadando la bellísima Florianapolis, uniendo Jureré con Canasvieiras, disfrutando de los lindos paisajes selváticos que nos regalaba el inmenso Brasil, canjeando sonrisas, sumando esfuerzos, compitiendo con uno mismo por alcanzar la "gloria".....

En resumen, me la he pasado muy relajado, lo primero que hice, fue auto motivarme, para lo cuál acudí al club a inscribirme en el gimnasio, renove mi membresía por tres meses......., han transcurrido algo más de 15 días, y solo he acudido dos veces por no más de 50 minutos cada vez......el segundo paso fue recuperar mi bicicleta, apenas regresé a Lima, la envíe al taller de Juan Carlos (Bicimax) para que la armara, decidido a mejorar mi posición sobre la cleta, he comprado un poste recto para el asiento, dejando de lado el poste en diagonal, cambie los aerobar, y reduje algunos milimetros de altura al timón.....la idea es estar más aerodinámico...¿?

Luego de tres semanas habíamos acordado con los muchachos salir el sábado temprano a pedalear...................... el viernes por la tarde, emocionado acudí por mi cleta, Juanca es un profesional en este tema, así es que los cambios solicitados quedaron tal como me lo imaginaba, aún así habrá que probar en la pista que tanto me acomoda o desacomoda las recientes modificaciones, con mucho cuidado la subimos a la camioneta,.............. donde finalmente, se quedó guardada hasta el día Lunes........, que tuve que bajarla pues tenía que ir a trabajar....!

Por fin, el útimo fin de semana pude rodar unos 80 kilómetros......... no me fue tan mal, salvo una descompensación de azúcar, faltando 10 K para llegar a mi casa, me bajo la presión, sentía mucho frío, así como debilidad, y un vacío en el estómago.......inmediatamente busque una tienda, estaba a pocos metros de una playa donde se corre tabla, a esas horas de la mañana un buen grupo de surfistas, deslizaba sus tablas por el embravecido mar, mientras otros enceraban sus naves......detrás de algunas camionetas estacionadas, estaba lo que buscaba.......... un pequeño kiosko, muy surtido con bebidas rehidratantes, chocolates, caramelos.......pastelitos.
Un par de galletas de soda cubiertas con chocolate y una pepsi heladita fueron suficiente para reanimarme, tras despedirme de Coco y Andrés, un par de jovenes surfistas que recién salían del mar, habían permanecido por más de dos horas, inicie el recorrido de los últimos kilómetros......

En la piscina...? he sido más austero, un par de visitas, en la primera 1,000 metros y en la segunda 1,200 metros........

Imagino que conforme se vaya el invierno, también se irá mi flojera.....lo que si he notado es que vengo subiendo peligrosamente de peso......

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